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影响健康的因素有哪些？引起食品变质的主要因素

影响健康的因素有哪些?影响健康的因素有很多，一般常见的因素主要和饮食运动有关，一般饮食过于油腻，或者睡眠不足，运动缺乏可以导致血管

时间：2022-07-29 来源：经济之家
啤酒过期了可以喝吗？啤酒过期了有什么用途

啤酒过期了可以喝吗?啤酒过期了是不可以喝的，原因如下:第一，啤酒过期后，其味道会逐渐丧失，没有了新鲜啤酒的口感和味道，影响饮用。第二

时间：2022-06-23 来源：深度财经网
吃水果削皮好吗？水果皮上营养价值高？

在平时的生活中，小伙伴们吃水果的话，不建议削皮。可能有些人会说不削皮的话，水果上面会有农药残留，对人体有伤害。不得不说，这只是片面

时间：2022-05-25 来源：酷知网
蔬菜的保质期是多久？什么蔬菜适合长期保存

一部分人群因为工作比较繁忙，一次性会买很多的蔬菜，直接放在冰箱里面冷藏，但是不同的蔬菜保质期是不一样的，坏掉的蔬菜尽量不要吃，以免

时间：2022-04-29 来源：家庭医生在线
哪些水果清热解暑？吃水果要注意什么

大家都知道吃水果的好处有很多，不过吃时令水果才是最好的选择，在夏天这种十分炎热的季节里，除了可以待在空调房里避暑，我们还可以吃这些

时间：2022-04-29 来源：家庭医生在线
各种食物的储存方式是怎样的？保留其营养成分

食物买回家后，人们第一时间放在冰箱中保鲜，认为能延长食物保质期。然而，不同的食物储存方式不一样，错误的储存方式，反而加快食物变质速

时间：2022-04-27 来源：家庭医生在线
今日美食分享：带鱼这些吃法营养又养生

带鱼是一种鲜美可口的海鱼，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、镁、铁等营养成分，还具有降低胆固醇、促进新陈代谢和抗癌等功效，是一种

时间：2022-04-18 来源：家庭医生在线
鸡蛋买红皮的还是白皮的？炒菜用大葱还是小葱

菜市场是一个神奇的地方，它被无数新鲜美味的食材所充实，玉米、胡萝卜、白菜、青瓜、茄子、土豆等蔬菜让人看花了眼，它也是城市角落中最真

时间：2022-04-06 来源：家庭医生在线
面包不能长期当主食？怎样挑选面包

面包是很多人必不可少的早餐伴侣或者下午茶，有些人甚至直接把面包当主食食用，这对健康其实是不利的。一来营养不够，二来面包热量高容易发

时间：2022-04-02 来源：家庭医生在线
不能喝奶的人怎么补钙？怎样正确饮用牛奶

根据中国营养学会膳食参考摄入量，成年人群每日钙摄入量大约需要达到800 mg，老年人群因缺钙大约需要补充1000mg。如果人们每天喝200ml的牛

时间：2022-04-02 来源：家庭医生在线
炒菜什么时候加调料最好？教你几个小技巧

食糖在烹调中添加食糖，可提高菜肴甜味，抑制酸味，缓和辣味。如果以糖着色，待油锅热后放糖炒至紫红色时放入主料一起翻炒;如果只是以糖为

时间：2022-04-01 来源：家庭医生在线
儿童患上近视的原因有哪些？怎样进行预防

现如今患上近视的儿童变得越来越多，小学患近视的人数甚至就可以达到40%，可是有许多家长时至今日仍然对近视不重视，这对儿童的生长发育是

时间：2022-03-30 来源：家庭医生在线
炒菜用油有哪些误区？营养成分为何会被破坏

高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一

时间：2022-03-28 来源：家庭医生在线
苹果放冰箱口感更好？适宜保存期多久

室温贮藏苹果的适宜保存期为15天以内，低温贮藏苹果的适宜保存期为30天内。如果一次性购买较多短期内吃不完，还是放冰箱里冷藏最好。苹果最

时间：2022-03-22 来源：家庭医生在线
吃辛辣食物可以养生？这些食物有什么保健效果

当患上一些疾病时医生会经常嘱咐我们，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，其实餐桌上的一些辛辣食材对身体有一定的保健功效，比如大蒜和生葱等，

时间：2022-03-08 来源：家庭医生在线
鸡肉营养成分有哪些？和鸡汤哪个营养价值更高？

鸡肉的营养成分其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较

时间：2022-03-04 来源：环球网健康
做饭炒菜怎么用水最省还有用？

做饭炒菜怎么用水最省最有用。1、化冻用冷水，冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。2、直接用冷水做清炖鱼或鱼汤无腥味，但必须一次放足，如

时间：2022-02-28 来源：家庭医生在线
烹调时哪些营养素易流失？怎样做饭好吃

蒸煮炖、油炸、油煎、熏制和烧烤等，多种烹调方式让食物变得色香味俱全。不过，有的烹调方式可加快食物中营养素流失速度，尤其是维生素和矿

时间：2022-02-28 来源：家庭医生在线
食物储存是个技术活？有哪些食物保鲜方法

冰箱已成为家家户户必不可少的家用电器，能为食物保鲜，延长食物储存时间，又能最大程度保留其营养成分。一般购买的食物人们直接放在冰箱中

时间：2022-02-24 来源：家庭医生在线
鱼各个部位都有什么营养？怎样进行挑选

鱼肉是非常健康的食品，属于优质蛋白质、低热量食物。鱼肉中含有大量维生素、微量元素以及核黄素和尼克酸等，含有的不饱和脂肪酸能保护心血

时间：2022-02-23 来源：家庭医生在线
吃面条对身体好吗？需要注意什么

提起面条都不会陌生，它是日常生活中经常都会吃到的主食，尤其是对于北方的朋友而言，对面条的青睐程度更高。面条拥有很多的种类，比如杂粮

时间：2022-02-09 来源：家庭医生在线
怎样使用食用油才健康？吃油要注意什么

生活中食用油是我们每天都会摄入的，是一种生活的必需品，像是做菜，做各种肉类都需要放入一定的食用油，这样才能够让菜肴做出来，味道更好

时间：2022-02-09 来源：家庭医生在线
哪些早餐食物应该少吃？注意保证营养均衡

现实生活中很多人都没有吃早餐的习惯，有的是因为起得过晚，有的是因为没有时间。不管是什么原因，都要把这种习惯改正，不吃早餐伤害身体。

时间：2022-02-08 来源：家庭医生在线
孩子长牙期哪些营养物质要及时补充？

孩子在出生的时候是没有牙齿的，一般在6个月左右才开始长牙，长了牙齿之后，孩子就可以咀嚼很多食物。如果牙齿发育的不健康，会直接影响孩

时间：2022-01-27 来源：家庭医生在线
6种不起眼的食物能降四高？你记好了

高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸血症被称为四高，这是诱发心脑血管疾病和慢性肾病的罪魁祸首。患者除了严格按照医生嘱咐服用药物外，也需

时间：2022-01-24 来源：家庭医生在线
板栗有哪些不同的储藏方法？

每一年的秋天是栗子很多发售的时节，栗子的营养成分是比较丰富的，并且板栗的吃法也是许多的，能够直接生吃，还能够炒过了吃，还能够立即

时间：2021-12-22 来源：菜谱中国网
烹调时如何保留食物中的营养成分？

蒸煮炖、油炸、油煎、熏制和烧烤等，多种烹调方式让食物变得色香味俱全。不过，有的烹调方式可加快食物中营养素流失速度，尤其是维生素和矿

时间：2021-12-08 来源：家庭医生在线网
新生宝宝睁眼时间不同，到底有什么原因？

不少新手妈妈发现，同一天出生的宝宝，睁眼时间有早有晚。有的宝宝出生后没多久就睁眼了，而有的宝宝过了一个星期才睁眼。宝宝何时睁眼受哪

时间：2021-10-29 来源：育儿网
入秋后孩子肠胃易出问题，这几个要点注意了

送走了炎热的夏季，我们迎来了凉爽的秋季。入秋后，不少孩子经常出现腹痛、腹泻等不适症状。小编提醒各位父母，由于气温和饮食的关系，孩子

时间：2021-10-29 育儿网
掌握4个饮食法则，食物不要吃太多

民以食为天，一日三餐在生活中占有举足轻重的地位。科学合理的饮食结构，不仅仅为身体提供营养，而且也能增强抵抗力，同时也能延年益寿。在

时间：2021-10-19 来源：家庭医生在线网