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通便吃什么最快排便？什么食物有较好效果

在生活中有无数的人都会出现便秘的现象，出现便秘自然就会影响到个人的健康，要想达到更好的通便效果，首先就应该选择一些比较合适的东西。

时间：2022-04-28 来源：酷知网

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