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如果不差钱，建议中老年人：多吃6道“高钾低钠”菜，常吃身体好
钾和钠是保持身体酸碱平衡的重要元素，发挥着极为关键的作用，两者在人体各司其职，又相互协调。在这个天气变化多端的春天，冷的时候可以比得
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健康生活从限盐开始 吃高钾低钠盐要注意什么？
人的味蕾随着年龄的增长会不断退化，这也代表着人的口味会变得越来越重。但盐绝不是多多益善的调味品，吃盐过多会导致血压的升高和波动，吃
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3月记得吃这菜，高钾低钠清香味美，中老年人常吃三高平稳身体棒
这菜人称“胰岛素激活剂”，三月刚上市，这样炒一盘，好吃特鲜美！阳春三月，农村自然成熟的蔬菜到了青黄不接的阶段，菠菜已经长高了，苜蓿也
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土豆西红柿汤有哪些养生功效？
土豆属于高钾低钠的食物，能帮助降低血压，西红柿里面含有丰富的番茄红素，所以抗氧化物质，两者搭配在一起不仅好喝，而且有很高的养生价值
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