在炎热的夏季人们几乎没有任何的胃口,部分人群喜欢吃腌制的肉制品来刺激食欲,但是如果吃太多的话会增加患上食道癌以及肝癌的几率。其实只
有些食物虽然味道鲜美,且很多人都爱吃,可是它们有可能营养不良、或者被认为是不健康的食物,称为垃圾食品。这些垃圾食品通常没有营养素,
不同的维生素对于人体的作用都是不一样的,维生素E是我们每天需要的营养素,缺乏此营养素将会对我们身体产生一系列不良影响,尤其是对女孩来说
苹果是一种常见的水果,生活中很多人喜欢吃,因为它富含维生素,营养丰富,酸甜可口,让人爱不释手。很多医生也建议一天一个苹果,可以提高
导语:春季最适合吃6种“护眼”菜,富含维生素和花青素,常吃对眼睛好。孩子开学,最应吃6种菜,富含天然花青素,鲜嫩营养足,对眼睛好步入春
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